長期 一天 一餐、一天一餐斷食、一天一餐一個月在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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長期 一天 一餐在一天只吃一餐持續三個月之後。 - Mobile01的討論與評價
基於養生與省錢的想法下，每天中午就是只有固定吃公司提供的便當，早餐晚餐一律都省略，只吃一餐的情況持續了三個月，結果我發現體重從55公斤掉到了50公斤.
長期 一天 一餐在日本名醫建議：每天只吃晚餐，身體最健康！的討論與評價
晚餐時希望享受與家人共餐之樂的人，一天吃兩餐也無妨，但請遵守一湯一菜的原則。 早餐也一樣。早餐吃得太飽，同樣會產生睡意。上午有考試或有重要會議等需要 ...
長期 一天 一餐在每天只吃一頓飯一個月能瘦多少長期只吃一頓飯警惕5大危害的討論與評價
1、對胃傷害較大. 人在飢餓的情況下，腸胃會分泌更多的胃酸傳遞飢餓信息。 · 2、造成營養不良. 一方面只吃一頓飯進食的營養物質，很難滿足一天24小時的營養 ...
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長期 一天 一餐在一天到底要吃幾餐才健康？醫學博士綜合多項研究，告訴你答案的討論與評價
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長期 一天 一餐在居家工作只吃一餐想順便減肥？營養師：一週兩天輕斷食避免復胖的討論與評價
... 吃什麼，或是索性覺得「順便減肥」，而省去一餐或兩餐，Heho 營養師宜庭要提醒這一大類的人，「吃不夠」不但無法健康瘦，甚至還會賠上健康，長期 ...
長期 一天 一餐在矽谷瘋斷食！推特CEO一天只吃一餐專家：有危險性 - 康健雜誌的討論與評價
他自稱這讓他更懂得珍惜食物、思考也更專注，不過營養學家說，長期恐怕對健康造成風險。 一天只吃一頓真的可行嗎？推特CEO多爾西最近公布他 ...
長期 一天 一餐在一定復胖的十個笨蛋減肥法！】 你用過幾個呢？的討論與評價
有人說我要減肥，所以一天只吃一餐，這我自己也試過，我還自以為聰明，只吃下午 ... 更何況長期只做有氧運動，忽略了肌力訓練，是很容易流失肌肉的，減重最重要的還是 ...
長期 一天 一餐在一天吃一餐算是健康……？ - 減肥板 | Dcard的討論與評價
看到有些人的減肥，直接當仙女餐在吃，說一天吃一餐（就晚餐），早上喝一杯黑咖啡午餐不吃下午吃一點零食充飢就好，雖然可以快速減肥但是一點也不健康 ...
長期 一天 一餐在一天吃一餐的人長期會怎麼樣？ - 劇多的討論與評價
長期 下去容易引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等；. 如果為了減肥每天只吃一頓飯，誘發身體疾病就得不償失了。所以，建議應該科學減肥 ...
長期 一天 一餐在一天只吃一頓飯，而且長期心情狀態差，會對身體造成什麼影響的討論與評價
一天 只吃一餐飯，會造成營養不均衡，缺鈣，缺鋅，或者貧血。 不吃早餐對身體的害處是極大的，早餐是一天能量的**，經過一夜的消化和分解，昨天的食物已經 ...